八段錦五

第五式：五勞七傷往後瞧

動作：  屈膝落胯捧太極  眼神四顧意無窮

1、兩腳平行並立，屈膝落胯，手指相對，手心朝上，放在胸前。

2、落左跨，轉右腰，眼睛向右後瞧，帶動身體往右轉，轉到不能再轉時，再落右胯，轉左腰，眼睛向左瞧。